Diplom Heilpädagogin & Coach

Hallo, ich bin Anja

und hier erfährst du etwas über mich 

Anja Kiencke

Familie, Beziehung und ich

Naja, ich bin selber Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter und seit über 30 Jahren mit meinem Mann zusammen. Da habe ich automatisch jeden Tag mit Familie und Beziehungen zu tun. Und durch mein großes Interesse an Psychologie und durch meinen Beruf als Dipl. Heilpädagogin hab ich mir wohl immer besonders viel Gedanken um menschliches Miteinander gemacht.

Pädagogik und Psychologie haben mich schon in der Schule begeistert: Warum verhalten sich Menschen, wie sie es tun? Und welche Rolle spielt dabei das Unterbewusstsein? Welchen Einfluss haben unsere eigenen Eltern und die Erziehung auf unser Leben? Und, und, und….

Dieses Interesse beeinflusste dann auch meine Studienwahl: erst Lehramt Sonderpädagogik und dann Diplom Heilpädagogik. Wobei ich auch hier die Psychologie-Kurse am spannendsten fand.

Und auch in  meiner über 20 jährigen Arbeit als Sprachtherapeutin hat sich dieses besondere Interesse immer wieder gezeigt: Ich hatte oft tiefe Einblicke in verschiedene Familiensituationen und habe mir Gedanken gemacht, wie sich die einzelnen Familienmitglieder beeinflussen.

Mein Weg dorthin

Das liegt mir am Herzen

Mit Ende dreißig wurde mir klar, dass meine bisherigen Überzeugungen, Gedanken und Handlungsmuster angefangen hatten, mich einzuschränken oder sogar zu behindern. Ich wollte es allen Recht machen – nur mir nicht.  Ich hatte den Anspruch, meine Kinder optimal in ihrer Entwicklung zu unterstützen – und hab meine eigenen Bedürfnisse dabei völlig aus den Augen verloren. Diese Aufzählung könnte ich noch ewig weiter führen.

Im Nachhinein wundert es mich nicht, dass mein Körper irgendwann deutliche Warnsignale schickte. Der Druck, den ich mir selber machte, war zu groß. Hinzu kam, dass mich eine Bekannte darauf aufmerksam machte, dass meine Kinder sich viel von mir abgucken würden – Eltern sind immer Vorbild. Und ich wollte auf gar keinen Fall, dass meine Töchter auch irgendwann so von den eigenen Erwartungen erdrückt werden würden wie ich.

Also habe ich mit VHS-Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung angefangen und hierbei die Psychosynthese entdeckt. Da mir die Gedanken und die Grundhaltung dieses Konzeptes so wahnsinnig gut gefielen, investierte ich drei Jahre in die Fortbildung “Praktische Psychosynthese” an der Heilpraktikerschule Margit Allmeroth in Düsseldorf – meine Lehrerinnen waren Astrid Kuglin und Ingrid Barouti.

In diesen Jahre habe ich gelernt, dass ich für die die Erfüllung meiner Bedürfnisse und für meine Gefühle selbst verantwortlich bin. Und mit dieser Erkenntnis sorge ich ganz eigenverantwortlich für mich selber – und warte nicht auf den Ritter in Rüstung, der auf dem Schimmel zu meiner Rettung herangeritten kommt. Oder gebe nicht mehr anderen die Schuld, wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich es gerne hätte.

Meine Erwartungshaltung hat sich dadurch deutlich verändert – und das sorgt für eine viel entspanntere Atmosphäre – besonders zum Partner und zum Nachwuchs .

Seit April 2018 biete ich Coaching und Paarberatung in meinen Räumen in Monheim-Baumberg an. Seminare halte ich hauptsächlich über Zoom. Bei meiner Arbeit liegt mir besonders am Herzen, meinen Kunden zu vermitteln, wie unglaublich wichtig es ist, sich selber zu kennen.

Denn wenn Du bewusst entdeckst, welche Muster in dir ablaufen, welche Überzeugungen du hast und welche Bedürfnisse besonders wichtig für dich sind, dann verändert sich die Beziehung zu deinem Partner und zu den Kindern. Probiere es selber aus.

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Von 1998 bis heute

Und hier ein paar berufliche Fakten

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Noch etwas aus meinem Privatleben

Ich lese wahnsinnig gerne und kann dann auch mal über Stunden in einem Buch abtauchen. Dann kriege ich von meiner Umwelt wirklich nichts mehr mit – und bin auch nicht ansprechbar.

Ansonsten versuche ich mich immer wieder mit Yoga und Spaziergängen fit zu halten und auszugleichen.  Und bei der Gartenarbeit kann ich dann meine Gedanken entweder schweifen lassen oder komme innerlich völlig zu Ruhe – und denke mal an gar nichts. Auch ein toller Zustand.

Übrigens liebe ich Schokolade und Kuchen. Und der morgendliche Cappuccino mit meinem Mann, wenn die Kinder das Haus Richtung Schule verlassen haben, ist für mich einer der schönsten Augenblicke des Tages.

Hm, was noch? Ach ja, Paarzeit und Familienzeit sind mir beide richtig wichtig: Wir reisen gerne und besichtigen andere Städte. Außerdem gehen wir gerne zusammen ins Kino oder spielen abends eine Runde Dart im Keller.

Mit mir arbeiten?

Das sagen meine Klienten

Wieder Blick für einander

Wir standen vor einem großen Berg voller Herausforderungen, Problemen und Ängsten. Seit der Arbeit mit Frau Kiencke stehen wir gefestigter und mit klaren Zielen und Herangehensweisen im Leben. Wir haben wieder einen Blick fürs Wesentliche und für einander. Gemeinsam sind wir stark.

Ehepaar V.
Erfolgreiche Paartherapie

In unserer langen Ehe hatte sich vieles eingeschliffen – und das haben wir als gegeben hingenommen. Durch die Gespräche mit Frau Kiencke haben wir gelernt, wieder mehr miteinander zu reden, genauer zuzuhören und die Wünsche des Partners zu erkennen und zu respektieren.

Ehepaar G.
Jetzt denke ich auch mich

Ich habe erst an alle anderen gedacht und mich mit meinen Wünschen hinten angestellt. Das hat mich richtig viel Kraft gekostet. Seit dem Seminar weiß ich, dass auch ich wichtig bin und auch an mich denken darf. Seitdem gehe ich mit meiner Energie viel achtsamer um. Dadurch bin ich entspannter, ausgeglichener und zufriedener.

Melanie R.
Kundenstimmen Anja Kiencke Erleichterung und neuer Mut

Früher gab es Momente, in denen ich unsicher war und nicht weiter wusste. Durch das Seminar habe ich neue Ansätze und Ideen, die ich ausprobieren werde, wenn eines meiner Tageskinder wieder haut. Nun schaue ich erleichtert und mit neuem Mut nach vorne.

Dominik A.
Sensationelle Übungen im Seminar

Seit dem Seminar hat sich unsere Kommunikation geändert: wir fragen bewusst nach, was der andere genau meint. Dadurch kommt es zu weniger Missverständnissen. Durch die Übungen, sich in jedes Ohr hinein zu versetzen und hinein zu fühlen sind die Emotionen besser und tiefer angekommen.

Anca A.
Ich vertraue auf meine inneren Kräfte

Kurz vor meiner Sitzung mit Anja hatte ich die Krebsdiagnose bekommen und war ziemlich durcheinander und aufgewühlt. Nach der Sitzung war ich viel sortierter und bin mit Mut und Zuversicht auf meinen weiteren Weg gegangen. Ich habe gelernt, besser auf meine inneren positiven Kräfte zu vertrauen.

Daniela M.
Ich bin viel gelassener geworden

Endlich ist mein Gedankenkarussell zum Stehen gekommen und mir sind viele Zusammenhänge klarer geworden. Durch die Arbeit mit Anja habe ich das geschafft. Und ich fühle mich anderen gegenüber auch nicht mehr schuldig, wenn ich achtsam mit mir umgehe und mir Zeit für mich nehme.

Jens-Ove Kiehne
Informativ und spannend

Ich habe andere Sichtweisen und Erklärungen kennengelernt und kann nun menschliche Denk- und Gefühlsprozesse neu einordnen. Anjas Seminare zu diesen Themen waren informativ und spannend. In meinem Alltag denke ich oft daran. Dabei nehme ich immer das mit, was zu meiner Persönlichkeit und in mein Leben passt.

Kerstin Schlender
Bin jetzt ruhiger und sicherer

Ich habe schon mehrere Seminare bei Anja besucht. Immer nehme ich Neues mit: für meinen Umgang mit den Kindern und auch neue Erkenntnisse über mich selber. Ich fühle mich jedes Mal ein Stück sicherer, ruhiger und hinterfrage mehr. Gleichzeitig machen die Seminare immer richtig viel Spaß.

Sandra Hopf
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